13.04.2014

Питание по знакам зодиака

Питание по знакам зодиака

Астрология помогает многим людям подобрать меню, соответствующее знаку зодиака. Вы сейчас узнаете, какие продукты вам желательно потреблять. Питание по знакам зодиака должно быть следующим.

Овен

Овну следует отдать предпочтение легким блюдам. Не забывайте добавлять в них чеснок. Однако вам нужно снизить потребление специй. Из овощей для вас будут наиболее полезны перец и редис, а из фруктов – грейпфрут. Если вы привыкли к пище животного происхождения, то вам лучше всего потреблять баранину.

Телец

Подавляющее количество Тельцов имеет склонность к полноте. Если у вас тоже есть данная проблема, то вам нужно снизить аппетит. Совершайте по утрам пробежку. Запишитесь в спортзал. Если вы не привыкли потреблять пищу растительного происхождения, то вам обязательно надо потреблять говядину. Но если вы хотите иметь отличное здоровье, то вам просто необходимо включить в рацион ягоды и фрукты. Вашему организму нужны бананы, ежевика, персики, малина, яблоки и т. д. Не забывайте и про овощи. Начните готовить блюда из горошка и томатов.

Близнецы

В большинстве случаев, они не имеют серьезных проблем с самочувствием. Однако они не умеют рационально использовать свои силы. Вам желательно заниматься командными видами спорта.

Если вам не по душе пища растительного происхождения, то вам нужно потреблять птицу. Из овощей вам следует отдать предпочтение цветной капусте, а из фруктов – абрикосам. Помните об орехах. Почаще потребляйте фундук и миндаль.

Рак

Если вы предпочитаете потреблять «животную» пищу, то вам лучше всего выбрать крабов. Из «растительных» продуктов для вас наиболее полезны лимоны, кокосы, картофель, огурцы, укроп и тыква.

Лев

Отметим, что Львы нередко имеют проблемы с сердцем. Поэтому вам нужно строго следить за тем, что потребляете. Если вы чувствуете, что начинаете полнеть, то вам придется забыть о жирной пище.

Если вы привыкли потреблять продукты животного происхождения, то вам желательно отдать предпочтение блюдам из дичи. Из овощей вам лучше всего выбрать кабачки, а из фруктов – ананасы. Из злаков для вас наиболее полезен рис. Даме нельзя забывать про грецкие орехи.

Дева

Сразу скажем, что многие Девы страдают недугами, связанными с кишечником. Поэтому вам желательно как можно чаще потреблять продукты, имеющие в себе значительное количество волокнистых веществ. Из овощей для вас наиболее полезна морковь и капуста, а из фруктов – гранаты. Периодически включайте в рацион грецкие орехи и миндаль.

Весы

Вам желательно отдать предпочтение вегетарианской пище. Тем более, если вас все время мучает мигрень. Иногда желательно потреблять лакомства. Не забывайте про яблоки, груши и бананы. Из овощей для вас наиболее полезен горошек и шпинат. По возможности делайте гимнастику после пробуждения.

Скорпион

Скорпиону нужно потреблять необходимое количество морепродуктов. Не лишними будут арбузы и грейпфруты. Из овощей желательно отдать предпочтение чесноку, редису, моркови и луку.

Стрелец

В морозный период вам желательно потреблять корицу. Она отлично снимает негативные эмоции.

Вам не по душе «растительная» пища? Значит, вам надо потреблять ветчину, свинину и всевозможные сардельки. Чаще готовьте блюда из капусты и петрушки. Не забывайте про финики. Вам нельзя поднимать тяжести.

 

Козерог

Многие Козероги страдают от нехватки кальция. Это влечет за собой недуги зубов и костей. Поэтому вам желательно чаще выходить на свежий воздух и каждый день потреблять кедровые орехи. Из мясных продуктов для вас будет наиболее полезна ягнятина. Помните, что на вашем столе должны присутствовать баклажаны, свекла и дыня.

Водолей

Вам нужно потреблять большое количество цитрусовых. Не забывайте про ракообразных. Обязательно кушайте свеклу, баклажаны и айву.

Рыбы

Рыбы часто страдают от изменений погоды. У них то и дело возникают недуги желудка и мигрень. Поэтому вам нужно потреблять дары моря. На вашем столе непременно должны быть финики, инжир, чеснок и капуста.


Автор: wedmania.ru



Возврат к списку


Материалы по теме: