29.04.2014

Массаж женской груди

Массаж женской груди

Грудь самая красивая часть женского тела. Но, как ни странно, больше половины женщин земли не довольны своими формами: кому-то она кажется слишком маленькой, кому-то слишком большой. Но какой бы она ни была, ее не изменить без хирургического вмешательства, а вот поддерживать ее вид и форму под силу каждой женщине. Ведь молочные железы требуют внимания и заботы.

Одним из способов ухода является массаж женской груди. С помощью него можно предотвратить множество заболеваний бюста и улучшить его внешний вид.

Массаж женской груди бывает двух видов: гидромассаж и тактильный массаж. Гидромассаж — это массаж с применением воды. Тактильный массаж — при помощи ваших рук.

Тактильный массаж женской груди

В оригинале, конечно, лучше, если массаж вам будет делать специально обученный человек, но и самомассаж не уступает по эффективности. При массаже следует лечь на спину, расслабиться и, нанеся на руки небольшое количество массажного масла, начать процедуру.

Руки положите на грудь. Пальцы рук прямые, соединены вместе, не надавливая, выполняйте круговые движения, начиная от верхней части груди, по спирали перемещаясь к соскам. Упражнение делайте медленно, не более 3-5 минут. Как только крем впитается, движение заканчивайте.

Ладошки рук напоминают ковшики. Захватите груди в ладони и выполняйте круговые движения в сторону подмышек 3-4 раза. Следующая манипуляция похожа на предыдущую. Также захватите груди, но делайте мягкие надавливания 3-5 раз. Слишком сильно давить не рекомендуется.

Гидромассаж женской груди

Самым лучшим средством для ежедневного ухода за бюстом является вода. Она способствует усилению кровоснабжения, делает кожу на груди эластичной и красивой.

Массируйте бюст круговыми движениями от нижнего края груди к подбородку. Вода должна быть попеременно то холодной, то горячей. Под бюстом в области схождения ребер движения должны быть более интенсивными, так как именно эти зоны отвечают за высоту груди.

Холодная вода — самое простое средство для ухода и массажа женской груди. Ежедневное обмывание прохладной водой надолго сохранит красоту и упругость груди.

Массаж женской груди кубиками льда оказывает положительный эффект, укрепляет и улучшает внешний вид груди и декольте.

При массаже груди избегайте давления на соски и зону вокруг них, потому что именно в этих местах кожа наиболее чувствительна.

Процедура гидромассажа должна проходить в течении 8-10 минут, по окончании на сухо вытрите кожу груди и нанесите питательный крем. Кожа в области груди отличается чувствительностью, в связи с чем плохо переносит потерю влаги.


Автор: wedmania.ru


Возврат к списку


Материалы по теме: